Ako na jarnú starostlivosť o pleť v piatich krokoch

Ako na jarnú starostlivosť o pleť v piatich krokoch

Jar je obdobie, keď sa príroda prebúdza k životu, ale je to aj čas, keď naša pleť potrebuje obnovu a oživenie. Po zime je naša pleť často unavená, suchá a podráždená, a preto si zaslúži zvláštnu pozornosť. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko tipov a trikov pre jarnú starostlivosť o pleť,  ktoré nám pomôžu získať zdravú a krásnu pleť na jar a leto.

Krok 1: Ranná starostlivosť

Ranná starostlivosť o pleť je dôležitou súčasťou každodenného rituálu, ktorý pomáha udržiavať pleť zdravú, hydratovanú a chránenú pred vonkajšími vplyvmi. Tu je niekoľko tipov, ako sa správne starať o pleť každé ráno:

Čistenie:

Najprv si opláchneme tvár vlažnou vodou, aby sme sa ráno prebudili, a potom ju osušíme suchým a čistým uterákom.

Ak máš mastnejšiu alebo problematickú pleť, je dobré ráno pokračovať čistiacim gélom alebo penou.

Tonikum:

Na vyčistenú a vysušenú pleť naneste tonikum, aby ste obnovili rovnováhu pH pleti. Tonikum tiež pomáha uzavrieť póry a pripraviť pleť na ďalšie kroky v starostlivosti o pleť. Z nášho e-shopu odporúčame DermoLab hydratačné tonikum, Faceboom Seboom gelové normalizačné tonikum nebo Faceboom Skin Harmony tonizujúce pleťové mlieko.

Sérum

Ak používaš sérum, nanes ho na pleť hneď po použití tonika. Sérum poskytuje špecifickú starostlivosť o pleť, napríklad vitamíny, antioxidanty alebo kyseliny, ktoré pomáhajú obnoviť a zlepšiť stav pleti. Tieto produkty nájdeš v našom e-shope v kategórii „séra, oleje, kúry“,kde nájdeš aj nové séra od značiek Topface a Sunkissed. 

Hydratácia: 

Nakoniec nanesieme denný alebo hydratačný krém, aby bola pokožka počas dňa hydratovaná a chránená pred vonkajšími vplyvmi. Vyberieme si krém, ktorý je vhodný pre náš typ pleti a ktorý sa rýchlo vstrebáva, aby sme nemuseli dlho čakať, kým budeme pokračovať v aplikácii SPF a make-upu.

Krok 2: Ochrana pred slnkom

Používanie ochranného faktora SPF (Sun Protection Factor) je veľmi dôležité na ochranu pokožky pred slnečnými lúčmi, ktoré môžu spôsobiť poškodenie a predčasné starnutie pokožky, a dokonca aj rakovinu kože. SPF by sa malo aplikovať ako súčasť rannej rutiny starostlivosti o pokožku, aj keď nevidíte slnko. Odporúča sa používať krém s ochranným faktorom SPF aspoň 30. Pri aplikácii by sa mal krém rovnomerne nanášať na tvár, krk a dekolt. Spf sa podrobne venujeme v článku Čo je to SPF a prečo ho používať denne?.

Krok 3: Líčenie

Make-up:

Pre zdravý a svieži jarný vzhľad je ideálne použiť ľahší make-up, ktorý nám dodá prirodzený a svieži vzhľad. Namiesto ťažkého make-upu použi BB krém alebo CC krém, pretože poskytujú ľahké krytie a zároveň hydratáciu. Novinkou na trhu a hitom tohtoročnej jari a leta je aj sérum na odličovanie. V našom internetovom obchode ponúkame make-up sérum Skin Booster od Deborah Milano, ktoré je ľahké, krycie a navyše obohatené o vitamín C a SPF15..

Rozžiarenie pleti dosiahneme aj pomocou jemnej kontúry, rúžu, bronzeru a především highlighteru, vďaka ktorému sa budete na slnku krásne trblietať. 

Obočie:

Prirodzený vzhľad poskytuje aj upravené obočie, ktorého sa dosiahne fixačným gélom alebo voskom. Ak nie si spokojná s tvarom, môžeš použiť ceruzku, gél, fixku alebo púder na obočie. V našom e-shope si môžete vybrať z mnohých výrobkov v kategórii „obočie“, ktoré udržia vaše obočie dokonalé po celý deň. 

Oči:

Odporúčame zvoliť jemnejšie odtiene očných tieňov. Palety Profusion sú na toto jarné líčenie ideálne, pretože vždy poskytujú širokú škálu krásnych farieb a bez ohľadu na to, ktorú si z nich vyberieme, vždy nájdeme spomínané jemné a trblietavé odtiene ideálne na jarné líčenie. Novinkou v našom e-shope sú aj paletky od značky Sunkissed, ktoré sú vďaka svojej veľkosti ideálne do kabelky alebo na cesty. Stred očného viečka a kútik oka možno rozjasniť jemným trblietavým tieňom alebo rozjasňovačom.  

Oči potom môžeme ešte zvýrazniť očnými linkami alebo ceruzkou a oči a v neposlednom rade použiť riasenku.

Rty: 

Na pery nanesieme rúž sviežich farieb v ružových odtieňoch. Náš tip je doplniť pery leskom, ktorý im dodá objem a svieži vzhľad. 

Krok 4: Večerné čistenie pleti

Pre dokonalé vyčistenie pleti odporúčame použiť metódu „double cleansing“ tzv dvojitého čistenia, ktorá zaistí čistú pleť bez upchatých a zanesených pórov. Ide o takzvané dva kroky k dokonalej pleti.

Metóda "double cleansing" sa v posledných rokoch stala populárnou technikou starostlivosti o pleť, najmä v krajinách, ako je Kórea a Japonsko. Táto metóda zahŕňa použitie dvoch rôznych čistiacich prostriedkov na dôkladné odstránenie všetkých stôp make-upu, nečistôt a oleja z pleti.

Prvý krok metódy double cleansing:

Prvým krokom double cleansingu je obvykle použitie olejového čistiaceho prípravku, ktorý rozpustí a odstráni z pokožky make-up alebo opaľovací krém. Môže to byť čistiaci olej, balzam alebo micelárna voda. Olejový čistiaci prípravok sa nanesie na suchú pleť a potom sa pred opláchnutím emulguje s vodou.

Druhý krok metódy double cleansing:

Druhý krok zahrňuje použitie vodného čistiaceho prostriedku, ako sú gélové alebo penové čistiace prostriedky, na odstránenie všetkých pretrvávajúcich nečistôt z pokožky. Tým sa zabezpečí, že vaša pleť je úplne čistá a pripravená na ďalšie kroky starostlivosti o pleť.

Double cleansing je obzvlášť prospešné pre tých, ktorí nosia ťažký make-up alebo trávia veľa času vonku, pretože pomáha predchádzať upchatiu pórov a vzniku výtokov. Môže byť užitočné aj pre ľudí s citlivou pleťou, pretože minimalizuje podráždenie a zlepšuje hydratáciu pleti.

Ideálne produkty pre dokonalé čistenie pleti nájdete v našom e-shope v sekci „Čistenie a odličovanie pleti a očí“.

Krok 5: Večerná starostlivosť o pleť 

Po dvojitom čistení je dôležité dodať pleti potrebnú výživu a hydratáciu. Večerná starostlivosť o pleť je kľúčová pre obnovu a regeneráciu pleti počas noci, keď je menej vystavená vonkajším vplyvom.

Po vyčistení pleti naneste vyššie uvedené tonikum, ktoré pomôže upokojiť a stiahnuť póry. Tonikum tiež pomáha obnoviť rovnováhu pH pleti, ktorá môže byť počas čistenia narušená.

Potom aplikujeme sérum alebo esenciu, ktoré sú špeciálne zamerané na problémy tvojej pleti, ako sú vrásky, pigmentácia alebo suchosť. Tieto produkty sú bohaté na aktívne zložky, ktoré prenikajú hlbšie do pokožky a poskytujú jej intenzívnu starostlivosť.

Nakoniec nanesieme nočný alebo hydratační krém, ktorý dodá pokožke vlhkosť a ochráni ju pred vysušením počas noci. Krém by mal byť ľahký a jednoducho sa vstrebávať do pokožky.

Dôležité je tiež nezabudnúť používať očný krém na ochranu citlivej oblasti okolo očí a minimalizáciu vrások a opuchov.

Pravidelná večerná starostlivosť o pleť môže pomôcť zlepšiť štruktúru a vzhľad tvojej pleti a minimalizovať príznaky starnutia.

Extra tip: Pleťové masky

Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako obohatiť každodennú starostlivosť o pleť. Tieto masky majú na pleť rôzne účinky v závislosti od ich zložiek a môžu byť vhodné pre rôzne typy pleti a potreby.

Na trhu je veľa druhov pleťových masiek, napríklad hydratačné masky, detoxikačné masky, exfoliačné masky a masky na minimalizáciu pórov. Tieto masky sú často bohaté na vyživujúce zložky, ako sú vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť vyživiť a omladiť pleť.

Hydratačné masky sú skvelé pre suchú a dehydrovanú pleť, pretože pomáhajú obnoviť vlhkosť v pleti a minimalizovať suché miesta. Detoxikačné masky sú užitočné pre tých, ktorí trpia nadbytočnou mastnotou alebo akné, pretože pomáhajú odstraňovať nečistoty a čistiť pleť. Exfoliačné masky pomáhajú odstraňovať odumreté kožné bunky a zlepšujú štruktúru pleti, zatiaľ čo masky na minimalizáciu pórov môžu pomôcť znížiť vzhľad rozšírených pórov.

Pleťové masky sa zvyčajne aplikujú na čistú pleť po toniku a pred nanesením séra a hydratačného krému. Mali by sa nechať na pleti určitý čas a potom sa opláchnu vodou. Niektoré masky sa môžu aplikovať len raz týždenne, zatiaľ čo iné sa môžu aplikovať viac ako raz týždenne.

Pleťové masky môžu byť skvelým spôsobom, ako si dopriať intenzívnu starostlivosť o pleť a dodať jej potrebné živiny. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov je dôležité vybrať si masky vhodné pre vašu pleť a dodržiavať návod na použitie